Senningerberg

BIENVENUE AU TC SENNINGERBERG

LES COURS ADULTES



Loisirs Adultes



Cours débutant & intermediaire (uniquement des places le matin cette année)


Pour qui? Les 18 ans et + 

Quand? Les matins, midis ou soirs en semaine

Combien de fois? une heure par semaine annuel

Comment? 1 coach pour 5 adultes


Cette formule a pour objectif l’évolution technique des participants. Nous aborderons durant la saison tous les coups du tennis dans différents contextes tactiques en vue d’augmenter la maîtrise de tous vos coups. Les cours se veulent ludiques et évolutifs.


Lien inscription

https://app.joinly.com/app/member/web-site/629c941b7bb84e0006b8bcd3



Cardio tennis (complet cette année)


Pour qui? Les 18 ans et +

Quand? Les lundis de 12H30 à 13H30

Combien de fois? une heure par semaine annuel

Comment? 1 coach pour 6 adultes


Le Cardio Tennis s’adresse aux adultes quel que soit leurs niveaux, intermediraire et compétiteurs mais aussi débutants. Le Cardio Tennis est par définition, un cours de tennis en musique pour 6 personnes. Aucune frustration possible car il n’y a pas d’opposition

Avec le cardio tennis la technique devient secondaire, toute l’attention est portée sur l’exercice physique, les réflexes et la coordination avec un objectif de brulées des calories.


Lien inscription

https://app.joinly.com/app/member/web-site/629c941b7bb84e0006b8bcd3



Cours Adulte Avancé (complet cette année)

Pour qui? Les 18 ans et +

Quand? Les lundis de 13H30 à 15H00 ou le vendredi de 9H30 à 11H00 

Combien de fois? une heure trente par semaine annuel

Comment? 1 coach pour 5 adultes


Cette formule a pour objectif l’évolution technico-tactiques des participants. Nous aborderons durant la saison tous les coups du tennis dans différents contextes tactiques en vue d’augmenter la maîtrise de tous vos coups. Les cours se veulent dynamique et axé sur des situations de jeu ouvertes.


Lien inscription

https://app.joinly.com/app/member/web-site/629c941b7bb84e0006b8bcd3